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Datum
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Name der Veranstaltung |
Strecke |
Zeit |
Platz |
Höhenmeter |
| 10.07.10 |
20. Cross und Quer in Oberbrügge, Halver |
9,1 km |
01:02:30 |
1. |
245 m |
| 27.06.10 |
5. Willinger Panoramalauf |
21,1 km |
02:24:59 |
2. |
400 m |
| 12.06.10 |
22. Möhnesee-Pokal-Lauf, Günne |
15 km |
01:41:25 |
2. |
305 m |
| 09.05.10 |
Bergstadt Marathon, Rüthen |
10 km |
01:04:10 |
1. |
160 m |
| 24.04.10 |
5. Escha Nordic-Day, Halver |
18 km |
02:06:09 |
4. |
420 m |
| 17.04.10 |
27. Lauf "Rund um die Aggertalsperre", Gummersbach |
5,6 km |
00:35:28 |
1. |
< 50 |
| 11.04.10 |
42. Volkslauf in Harsewinkel |
10 km |
01:06:12 |
3. |
< 50 |
| 14.03.10 |
5. Walk in Herne |
20 km
|
02:12:30 |
3 |
275 m |
21.02.10
|
26. Winterserie des GSV Porz,. Köln, 3. Lauf |
5 km |
00:31:55 |
2. |
< 50 m |
07.02.10
|
26. Winterserie des GSV Porz,. Köln, 2. Lauf |
5 km |
00:30.51 |
1. |
< 50 m |
25.01.10
|
26. Winterserie des GSV Porz,. Köln, 1. Lauf |
5 km |
00:30:59 |
2. |
< 50 m |
10.01.10
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25. Bönener Lauf "Rund um Flierich", Bönen |
10 km |
01:04:46 |
2. |
70 m |
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