Eigene Ergebnisse 2008

Datum

Name der VeranstaltungStreckeZeitPlatzHöhenmeter
06.12.08 25. Nikolauslauf, Herdecke 9,6 km01:01:262. < 50 m
22.11.08 2. Siegener Oberstadtlauf, Siegen3,8 km00:24:371. 148 m
18.10.08 5. Falke Rothaarsteig Marathon, Schmallenberg23 km02:36:234. 530 m
12.10.08 5. Rhein-Weser Nordic-Walking-Lauf, Oberhundem20,5 km02:33:251. 630 m
20.09.0844. Herbstwaldlauf, Finnentrop-Fretter10,8 km01:10:131. 220 m
13.09.0826. Kindelsberg Lauf, Kreuztal-Eichen5,7 km00:36:45 1. 117 m
07.09.0826. Mucher Volkslauf, Much15,3 km01:42:181. 370 m
30.08.08 2. Sauerländer Grenzlauf, Kirchhundem-Silberg16 km01:52:441. 347 m
23.08.0823. Int. Hohe Bracht Berglauf, Lennestadt10,7 km01:15:101. 449 m
16.08.08Anzhäuser Gückellauf, Wilnsdorf-Anzhausen6,7 km00:40:342. 120 m
09.08.083. Friesenhagener Volkslauf 7,5 km 00:50:10 1. 215 m
02.08.0823. Internationaler Volkslauf, Heimbach-Weis10 km 01:02:46 3.200 m 
26.07.08 Internationaler Volkslauf, Eitelborn10 km 01:04:41 1.168 m 
19.07.08 28. Niederbreitbacher Volksstraßenlauf10 km 01:05:381.84 m 
28.06.0816. Spicher Zehner, Troisdorf10 km 01:04:40 1.128 m 
22.06.08 3. Willinger Panoramalauf21,1 km 02:27:35 2.400 m 
14.06.08 20. Möhnesee-Pokal-Lauf, Günne15 km 01:43:57 1.310 m 
31.05.083. Walking-Day am Möhnesee, Körbecke10 km 01:05:293.95 m 
18.05.08 Bergstadt Marahton, Rüthen 10 km01:07:16 1.185 m
12.05.0840. Gütersloher Pfigstlauf10 km01:06:471.< 50 m 
19.04.08 20. Lauf "Rund um die Aggertalsperre", Gummersbach 5,6 km00:36:35 2. < 50 m