| 31.12.2022 | Werl - Soest |  41. Silvesterlauf | 5 km / 15 km |
| 31.12.2022 | Netphen-Brauersdorf | 43. CVJM Silvesterlauf | 10 km |
| 10.12.2022 | Gummersbach, Dahler Brücke | 34. Nikolausberglauf auf den Unnenberg | 3,8 km Berglauf |
| 03.12.2022 | Herdecke | 37. Nikolauslauf | 9,7 km |
| 26.11.2022 | Wiehl-Marienhagen | 10. Glühweinlauf | 7,3 km |
| 05.11.2022 | Marienheide-Rodt | 45. Herbstwaldlauf um die Bruchertalsperre | 3,4 km / 5,4 km |
| 22.10.2022 | Köln-Porz | 50. Herbstlauf des LSV Porz | 5 km |
| 22.10.2022 | Hilchenbach-Helberhausen | 25. Helberhäuser HaubBerg-Lauf | 7 km |
| 15.10.2022 | Hachenburg | 36. Löwenlauf | 6,3 km |
| 15.10.2022 | Schmallenberg-Fleckenberg | 19. Falke Rothaarsteig-Marathon | 22,6 km |
| 01.10.2023 | Bad Berleburg-Aue-Wingeshausen | 50. Rothaar-Waldlauf | 5 km / 15 km |
| 24.09.2022 | Finnentrop-Fretter | 58. Herbstwaldlauf | 11,3 km |
| 24.09.2022 | Dillenburg-Niederscheld | 8. Schelder Berglauf | 7 km BERGLAUF |
| 18.09.2022 | Bad Laasphe | 1. Panorama-Run | 5 km (ca. 6,5 km) |
| 10.09.2022 | Plettenberg | 13. P-Weg | 21,1 km / 42,2 km |
| 10.09.2022 | Weitersburg | 30. Volkslauf "Rund um Weitersburg" | 5 km / 10 km |
| 04.09.2022 | Wallmerod | 30. Wallmeroder Bahnhofslauf | 5 km / 10 km |
| 03.09.2022 | Wilnsdorf | Wieland Waldlauf | 7,5 km |
| 02.09.2022 | Bergneustadt | Bergneustädter Nachtlauf | 6,2 km |
| 05.08.2022 | Waldbreitbach/Wied | 2. Bärenkopplauf | 11 km BERGLAUF |
| 16.07.2022 | Winterberg-Altastenberg | Hochsauerlandlauf | 11 km |
| 03.07.2022 | Köln-Porz | 32. Sommerlauf des LSV Porz | 5 km |
| 25.06.2022 | Hennef | 16. Hennefer Europalauf | 7,2 km |
| 25.06.2022 | Eitelborn | 50. Volkslauf "Rund um die Sporkenburg" | 5,2 km / 10 km |
| 12.06.2022 | Windeck/Sieg | 10. Windecker Sommerlauf | 7 km |
| 12.06.2022 | Olsberg-Bruchhausen | 14. Langenberglauf | 11 km / 21 km |
| 12.06.2022 | Neunkirchen-Seelscheid | PI-Lauf | 13,4 km |
| 11.06.2022 | Siegen-Langenholdinghausen | 15. TVL-Meilenlauf | 4,8 km |
| 11.06.2022 | Halver-Oberbrügge | 30. Cross und Quer | 9,3 km |
| 11.06.2022 | Greifenstein | 23. Berglauf Greifenstein | 5,3 km |
| 05.06.2022 | Lennestadt-Altenhundem | Sauerland Trail Run 2022 | 11 km / 21 km BERGLAUF |
| 04.06.2022 | Netphen-Deuz | Deuzer Pfingstlauf | 8,5 km |
| 28.05.2022 | Freudenberg-Büschergrund | 24. Büscher Waldlauf | 7 km |
| 27./28.05.2022 | Schmallenberg-Bödefeld | Hollenmarsch 2022 | 14 / 21 / 42 / 55 / 83 / 101 km |
| 14.05.2022 | Freudenberg | 14. Flecker Tunnellauf | 5 km / 10 km LAUF |
| 08.05.2022 | Rüthen | 45. Rüthener Bibertal-Volkslauf | 4,3 km / 10 km |
| 08.05.2022 | Windhagen | Windhagen Marathon | 10 km / 21,1 km |
| 01.05.2022 | Erndtebrück | 42. Erndtebrücker Volkslauf | 7 km |
| 01.05.2022 | Kamen | 49. Kamener Volks- und Straßenlauf | 5 km / 10 km |
| 30.04.2022 | Essen-Überruhr | Überruhrer Walkingveranstaltung | 5 km / 10 km |
| 29.04.2022 | Boden/WW | 9. Bodener Brinkenlauf | 5 km |
| 23.04.2022 | Neuhäusel/WW | 28. Lauf Neuhäusel | 5 km |
| 23.04.2022 | Netphen | 14. Netphener Keilerlauf | 6,5 km |
| 03.04.2022 | Meschede | 9. Hennesee Panoramalauf | 17,5 km |
| 02.04.2022 | Gummersbach-Lantenbach | 37. Lauf "Rund um die Aggertalsperre" | 5,5 km |
| 19.03.2022 | Kreuztal-Ferndorf | 23. Ferndorfer Frühjahrs-Waldlauf | 6 km |
| 19.03.2022 | Bonn-Bad Godesberg | 34. Bad Godesberger Frühjahrslauf | 5 km / 10 km |
| 12.03.2022 | Langenberg | 30. Langenberger Volkslauf | 5 km / 11 km |
| 20.02.2022 | Köln-Porz | 37. Winterlaufserie des LSV Porz, 3. Lauf | 5 km |
| 06.02.2022 | Köln-Porz | 37. Winterlaufserie des LSV Porz, 2. Lauf | 5 km |
| 05.02.2022 | Gummersbach-Dieringhausen | Meerhardt Extreme | 7 km |
| 23.01.2022 | Köln-Porz | 37. Winterlaufserie des LSV Porz, 1. Lauf | 5 km |
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