05.08.22 | Waldbreitbach/Wied | 2. Bärenkopplauf | 11 km BERGLAUF |
16.07.2022 | Winterberg-Altastenberg | Hochsauerlandlauf | 11 km |
03.07.2022 | Köln-Porz | 32. Sommerlauf des LSV Porz | 5 km |
25.06.2022 | Hennef | 16. Hennefer Europalauf | 7,2 km |
25.06.2022 | Eitelborn | 50. Volkslauf "Rund um die Sporkenburg" | 5,2 km / 10 km |
12.06.2022 | Windeck/Sieg | 10. Windecker Sommerlauf | 7 km |
12.06.2022 | Olsberg-Bruchhausen | 14. Langenberglauf | 11 km / 21 km |
12.06.2022 | Neunkirchen-Seelscheid | PI-Lauf | 13,4 km |
11.06.2022 | Siegen-Langenholdinghausen | 15. TVL-Meilenlauf | 4,8 km |
11.06.2022 | Halver-Oberbrügge | 30. Cross und Quer | 9,3 km |
11.06.2022 | Greifenstein | 23. Berglauf Greifenstein | 5,3 km |
05.06.2022 | Lennestadt-Altenhundem | Sauerland Trail Run 2022 | 11 km / 21 km BERGLAUF |
04.06.2022 | Netphen-Deuz | Deuzer Pfingstlauf | 8,5 km |
28.05.2022 | Freudenberg-Büschergrund | 24. Büscher Waldlauf | 7 km |
27./28.05.2022 | Schmallenberg-Bödefeld | Hollenmarsch 2022 | 14 / 21 / 42 / 55 / 83 / 101 km |
14.05.2022 | Freudenberg | 14. Flecker Tunnellauf | 5 km / 10 km LAUF |
08.05.2022 | Rüthen | 45. Rüthener Bibertal-Volkslauf | 4,3 km / 10 km |
08.05.2022 | Windhagen | Windhagen Marathon | 10 km / 21,1 km |
01.05.2022 | Erndtebrück | 42. Erndtebrücker Volkslauf | 7 km |
01.05.2022 | Kamen | 49. Kamener Volks- und Straßenlauf | 5 km / 10 km |
30.04.2022 | Essen-Überruhr | Überruhrer Walkingveranstaltung | 5 km / 10 km |
29.04.2022 | Boden/WW | 9. Bodener Brinkenlauf | 5 km |
23.04.2022 | Neuhäusel/WW | 28. Lauf Neuhäusel | 5 km |
23.04.2022 | Netphen | 14. Netphener Keilerlauf | 6,5 km |
03.04.2022 | Meschede | 9. Hennesee Panoramalauf | 17,5 km |
02.04.2022 | Gummersbach-Lantenbach | 37. Lauf "Rund um die Aggertalsperre" | 5,5 km |
19.03.2022 | Kreuztal-Ferndorf | 23. Ferndorfer Frühjahrs-Waldlauf | 6 km |
19.03.2022 | Bonn-Bad Godesberg | 34. Bad Godesberger Frühjahrslauf | 5 km / 10 km |
12.03.2022 | Langenberg | 30. Langenberger Volkslauf | 5 km / 11 km |
20.02.2022 | Köln-Porz | 37. Winterlaufserie des LSV Porz, 3. Lauf | 5 km |
06.02.2022 | Köln-Porz | 37. Winterlaufserie des LSV Porz, 2. Lauf | 5 km |
05.02.2022 | Gummersbach-Dieringhausen | Meerhardt Extreme | 7 km |
23.01.2022 | Köln-Porz | 37. Winterlaufserie des LSV Porz, 1. Lauf | 5 km |
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