27.05.2023 | Netphen-Deuz | 34. Deuzer Pfingstlauf | 8,5 km |
19./20.05.2023 | Schmallenberg-Bödefeld | Hollenmarsch 2023 | 14 / 21 / 42 / 55 / 83 / 101 km |
18.05.2023 | Sundern-Allendorf | 18. Lauf um den Allendorfer Bahnhof | 10 km |
18.05.2023 | Hagen-Emst | 53. Hagener Volkslauf | 6 km |
14.05.2023 | Windhagen/WW | Windhagen Marathon | 10 km / 21,1 km |
14.05.2023 | Rüthen | 46. Rüthener Volkslauf | 4,3 km / 10 km |
13.05.2023 | Bad Ems | 15. Stadtlauf Bad Ems | 5 km |
06.05.2023 | Freudenberg | Flecker Tunnellauf | 5 km / 10 km |
01.05.2023 | Erndtebrück | 43. Erndtebrücker Volkslauf | 7,3 km |
29.04.2023 | Gummersbach-Lantenbach | 38.Lauf "Rund um die Aggertalsperre" | 5,5 km |
29.04.2023 | Netphen | 15. Netphener Keilerlauf | 6,5 km |
28.04.2023 | Boden/WW | 10. Bodener Brinkenlauf | 5 km |
23.04.2023 | Meschede | 10. Hennesee Panoramalauf | 17,5 km |
22.04.2023 | Neuhäusel | 29. Volkslauf Neuhäusel | 5 km |
26.03.2023 | Bad Ems | Silberaulauf 2023 | 3,6 km |
19.03.2023 | Bergkamen-Oberaden | 36. Barbara-Runde | 10 km ABGESAGT |
18.03.2023 | Bonn-Bad Godesberg | 35. Bad Godesberger Frühjahrslauf | 5 km / 10 km |
18.03.2023 | Kreuztal-Ferndorf | 24. Ferndorfer Frühjahrs-Waldlauf | 6 km |
11.03.2023 | Dornburg | Winterlaufserie LG Dornburg, 3. Lauf | 5 km |
11.03.2023 | Fröndenberg | 45. Ruhrtallauf | 5 km |
11.03.2023 | Langenberg | 31. Langenberger Volkslauf | 5 km / 11 km |
26.02.2023 | Köln-Porz | 38. Winterlaufserie des LSV Porz 3. Lauf | 5 km |
25.02.2023 | Dornburg-Langendernbach | 32. Winterlaufserie, 2. Lauf | 5 km |
11.02.2023 | Dornburg-Frickhofen | 32. Winterlaufserie, 1. Lauf | 5 km |
05.02.2023 | Köln-Porz | 38. Winterlaufserie des LSV Porz, 2. Lauf | 5 km |
04.02.2023 | Gummersbach-Dieringhausen | Meerhardt Extreme 2023 | 7 km |
22.01.2023 | Köln-Porz | 38. Winterlaufserie des LSV Porz, 1. Lauf | 5 km |
08.01.2023 | Bönen | 36. Bönener Lauf - 6. Lauf am Förderturm | 10 km |
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